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秋季类风湿关节炎患者关节保护要点
随着天气逐渐由凉爽向寒冷过渡，对于类风湿关节炎患者来说，要好好护好关节，避免关节疼痛加重。
一要关注天气变化，注意关节保暖
类风湿关节炎极易受天气、环境等因素的影响而出现疾病复发。因此，患者要及时查看气象预报，适时增减衣物，注意关节保暖；还要避免淋雨，不穿湿衣裤和湿鞋袜。
二要坚持适当运动，改善关节功能
每周坚持1~2次有氧运动。运动不仅有助于改善类风湿关节炎患者的关节功能，还有助于提高生活质量，缓解疲劳感。
推荐轻中度锻炼方式，如散步、游泳，尽量避免高强度负重运动及反复高冲击活动，如跑步和打球，并且以运动后不增加疼痛等疾病症状为原则。
三要不忘定期复查，预防疾病复发
类风湿关节炎患者要坚持定期复查，监测压痛关节数、肿胀关节数、C反应蛋白（CRP）水平、红细胞沉降率（ESR）等指标。
如果治疗尚未达标，建议1-3个月复查1次；如果是初始治疗和中/高疾病活动度的患者，建议每个月进行1次复查；如果治疗已达标，建议每3-6个月复查1次。坚持复查可以更好地控制疾病，预防疾病在秋季复发。
寒气渐重，昼夜温差大，类风湿关节炎患者除了避免关节受寒，还要预防感冒和扁桃体炎等感染类疾病的发生，不让疾病有可乘之机。