遇到这种情况,可以尝试以下方法解决:1. 写邮件或发短信:详细地说明你的问题并附上相关的证据(比如健身跑的数据记录等)。请确保语言清晰、礼貌且不带攻击性。在申诉内容中明确问题的紧急性,并提出希望得到的解决方案和时间。如果可能的话,联系媒体也许是一个好的选择,因为这会增加该事件被公开报道的可能性从而推动学校更快处理。2. 与学生组织沟通:找到学校的类似于学生会或者校友会这样的学生组织进行咨询或者是寻求帮助。这些组织通常都非常乐意帮助学生解决问题。3. 向高级管理层反映情况:如果上述的方法都不能很好地解决问题,可以考虑向西南交通大学的高层管理人员反馈意见和建议。可以通过电话或是电子邮件与他们取得联系并进行交流。也可以亲自去办公室拜访负责人。4. 寻找法律援助:如果你认为自己的权益受到侵犯或不公正对待,你可以考虑找一名律师来帮你维权。5. 社交平台发声:可以在微博微信或其他社交平台上发布你所面临的问题的情况, 并@相关人员让他们看到, 以增加舆论压力促使对方行动 。当然这也需要保证言辞的理智合法不做出过激的行为或说出一些不符合法规的话语引起不好的反效果 所以在使用此法时应格外注意前当慎重权衡利弊后再做决定 .6. 在线投诉网站上进行投诉: 现在有很多专门的在线投诉网站如中华人民共和国教育部官网, 中国教育在线平台等 , 可以将你的问题和诉求提交上去试试看能否得到解决建议 .7. 求助于当地的消费者协会 : 如果以上所有的办法都不奏效你可以试图联络中国的消费者保护机构例如中国消费者协会他们会派出专家为你提供免费的咨询服务 .