什么样子？想死了呗？差点就动手了

拿刀割了78

加油！坚持戒色改变自己

加油吧

手淫多的人就变成老实巴交 木纳没有幽默感 的人木头人 老实本分 脑子不灵活 一跟劲 爱叫劲 如果一个人是学美术的他如果经常手淫画的画就苍白 死板 死气沉沉 没有活力 爱扣局部 画的画没有整体感 不生动
手淫的人再练习口才 再练习自信也很难变自信 口才也难变好 因为你缺乏物质基础
手淫的人理解能力差 语言表达能力差 说的尽是些老实的话 不会拒绝人 说话不着调 说话做事重复 而且脖子关节多动 不稳定 因为你憔悴 别人常叫你大叔 说话做事紧张 没有底气 气场很差 好好戒色，加油

伤精史那么长，症状已经很严重了，努力戒色吧，不要强戒盲戒，戒色的神力来源于学习戒色文章，做好养生，积极锻炼，会慢慢改善的。

还有种可能长期淫邪，能量太低被负能量体压制导致天天眩晕