你这个动作是靠手推过去的

很难评价，想改必须重新学乒乓球

问题不是太大， 拉肘了
引拍的时候肘不要拉到后面去就差不多了
小臂展开一些，大臂动作小一些

你的肘和大臂的角度是90度，从击球到引拍都没变化，在你引拍时小臂和大臂的角度应该在160/170度左右，正常人很难伸直到180，体会用小臂的伸缩来击球，小臂挥动越快，击球力量就越大，当然，现在都讲究拧胯了，转腰都落伍了

肘和身体不同步
保持两肩和肘关节在一个转动平面内联动，适当收小臂。动作固定后就可以放松打了。

只动胳膊了，和身体没啥联系

从攻球开始学，动作完全错误

球台不是你们班主任，不要离它那么远

打的挺好的。
以后别录了，一定能涨球。

推肘，不过也比我打得好

1.抬肘
2.引拍不是身体带动手，你是拉手带动点身体
3.最大的问题，你两脚前后太多了，你这是侧身攻的站位，两脚稍微平行点，更好的体会转动身体感觉
希望能够帮到你

师从水谷隼

如果就是自己图一乐，随便玩玩，不要往下看。如果真想好好练练请往下看。建议你请个教练，在教练的指导下去练习，你这样自己瞎玩很容易养成错误的习惯，打的越多错误越严重，越难改。所以，请教练，不要自己瞎练。

拉也没拉到，推也没力气，更别说要带动腰的力气甩到手臂上了。总结，把动作连贯性做好先，再考虑球能不能打到