折腾quest3串流有几天了，有线、airlink，vd都试过了，无线还是VD串流最舒服，分享下我对vd的经验，希望帮助到新人。
用半衰期alyx测试，电脑是3080显卡笔记本，相当于台式3070水平，路由器用160mhz频宽的5gwifi，电脑连网线。
一、VD的性能监控里，5gwifi后面的1200mbps是网络传输带宽，80mhz的5gwifi最高就1200，160mhz的5gwifi最高2400，越高越好。有人用上了6g的wifi，那个需要你会折腾路由器。
下面4项延迟参数，从上到下是
1、游戏延迟
2、编码延迟
3、网络传输延迟
4、解码延迟
二、VD串流几个最重要的参数和主要作用：
1、串流质量：
这项越高，解码延迟越大。也会决定steamvr里单眼分辨率的参数范围。
测试在其他设置不变，在不同串流质量下，设置同一单眼分辨率，比如都设置2000x2000，清晰度是有差别的。
有一点需要注意，如果将其他参数拉倒最低，仅该项最高为godlike，解码延迟依旧会高，在9-10ms左右。如果其他参数拉倒最高，仅该项最低，解码延迟会很低，但清晰度极差。
猜测是该项决定vd对接受到的数据进行解码处理效果的，比如电脑渲染2k的图，解码成1k的清晰度就差。但电脑1k的图，解码能力强也不能提高成2k，但是解码能力已经耗费，解码延迟还是不会降低。
建议将该项与单眼分辨率配合设置。比如单眼分辨率设置为多少才能保证稳定90帧，那就选到单眼分辨率白条位置与这个分辨率接近的那档。
2、刷新率：
越高，操作越流畅跟手，拿取物体反馈更迅速。掉帧、帧生成时间不稳定会导致游戏卡顿、画面抖动、追踪出错，让人晕眩难受。
最优先的参数，对其他参数提高的建议，都是保证刷新率和帧生成时间稳定下，再追求清晰度的提升的。
PS：尝试将其他参数拉最低，感觉半衰期alyx在120帧下帧生成波动较多，没有90帧稳，也可能我电脑性能不够
3、编码协议和码率：
测试H264比 hevc更清晰，也符合H264压缩率更低的说法。
H264+提高了最大码率到400m，H264和H264+同码率没发现差距。
我没有40系卡用不了av1，强行选择后实际还是会回到h264。
码率：
影响画面清晰度，低码率会让图像看起来失真，3d还是2d游戏都会受影响，感觉就像游戏场景中有棉絮雪花之类的东西。
无脑拉高就完了，基本不影响电脑和机子的性能，也暂未发现对延迟的影响，只看路由器水平。
4、单眼分辨率：
决定游戏在电脑上以多少分辨率渲染，需要大幅度调节（50%以上）才能肉眼发现区别。就跟传统游戏一样，电脑9成性能都是给这一项和游戏特效的。
越高，清晰越高、刷新率越低、游戏延迟越大、电脑性能占用越高。且太高会挤占vd编码软件性能，增加编码延迟。
这个参数要与串流质量配合调整。参数条有个白色位置，不一定等于100%位置，但我认为这就是该参数选择为自动时的位置，也是能将VD这一档串流质量正常发挥的位置。猜测100%以上位置都够用了。
三、设置策略推荐：
尝试过将参数全部拉最低，总延迟最低28ms，稍微提升到90帧和能看的清晰度，总延迟就超40ms了。不能太纠结延迟了，所以主要追求画质。
1、先按照b站教程把所有设置照抄，其他设置后面不动了，慢慢调整上面说的4项。
2、先确定帧率，选择你觉得合适的，最推荐90帧，码率拉倒最大。这两项后面不动了。
3、每个游戏都单独设置，游戏特效建议全开最高（特效远没有分辨率对帧率影响大，全部特效从极高到中对帧率提升不明显，但对画面观感影响大），调整单眼分辨率到一个可以帧生成时间平稳的值。但不建议顶到极限，比如90帧的每一帧生成时间应不超过11.1ms，你的平均帧生成时间就控制在9ms下，留出余地。
4、串流质量，选择分辨率滑块白色位置与你所选分辨率接近（最好低于）的那一档。
对其他配置需求低的游戏，可以追求下120刷新率和更高分辨率。
另外三种串流方式，路由器、电脑、头显都不需要联网，只要保证电脑、头显在一个网段，网关设置在路由器上（网关在光猫上好像会增加延迟），另外VD的check for interface app的那个弹窗，电脑上把网络属性改成 专用 就没了。