冬天抱着个50公斤的热水袋你不选非要练什么有氧。

吃饭正常，就是不长肉，自从半年前骑车之后体重一直维持在55.5和56之间

你这还吃饭正常？如果你吃饭正常，那身体绝对哪里不正常，不是骂人，最好去做个全身体检

我吃饭不正常（吃的少），而且肠胃不好，178cm 62kg（也骑了一定量的车，这个月大概600km），兄弟我觉得可能还是哪里有点问题，周围基本没有人比我瘦了（同样身高的话）

瘦子觉得自己吃饭正常和胖子是一样的情况，应该互相去对方家里吃几天

去看看中医吧，我之前100斤，让少妇吸的，喝点中药调理调理现在130斤了

比我强点，我178，52公斤

瘦不瘦跟摄入的量有关

饮食跟上就不会，光练不吃肯定要掉体重

这个身高和体重好夸张了，我净身高169都已经64KG,已经看起来很单薄了，五六年之前都是一百零几KG，就是因为饮食不规律导致的胃溃疡，十二指肠溃疡和轻度食管炎，养好了胃，特别是戒了烟那一年，增胖非常明显，面相都圆润了不少，建议体重异常的两三年做一个胃镜看看，难受一点但更了解自己身体

纸片人……有时间也练练力量训练，有些肌肉也助于维护骨关节稳定

主要是要多吃点，带点力量训练，骑吧，精瘦的瘦子总比虚弱的瘦子好

你说你吃饭正常，那你把你正常一天的饮食记录发出来给大家看看