各位大佬好，我的电脑是20年的联想拯救者y7000，更了Windows 11系统，之前因为乱改C盘还重装过一次系统。
电脑平时不用就插电放寝室一直开机，大概从去年开始，电脑开机或者刚刚使用就变得特别慢，打开一分钟之内点右键刷新都转圈，我下了个火绒把启动项什么的全都关掉了，也用一个什么365的软件整理了磁盘，可情况还是没有得到缓解，请问应该怎么办呢