选择优质的三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料，可以从以下几个方面进行考虑：1. 成分：选择成分天然、安全、无添加的产品。查看产品标签上的成分表，了解产品的成分组成，特别是膳食纤维和益生菌的种类和含量。2. 品牌信誉：选择有良好口碑和品牌信誉的产品。可以参考其他消费者的评价和建议，也可以咨询专业人士或机构的意见。3. 适用人群：选择适合自己身体状况和需求的产品。不同年龄、性别、身体状况的人可能需要不同的膳食纤维和益生菌补充，选择适合自己的产品才能更好地发挥其作用。4. 口感和食用方便性：选择口感好、食用方便的产品。优质的三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料应该具有口感清新、携带方便、食用简单等特点，能够满足不同场合和需求。5. 价格：选择价格合理、性价比高的产品。不要盲目追求低价或高价，而是要根据产品的质量、成分、适用人群等多方面因素综合考虑，选择性价比高的产品。总之，选择优质的三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料需要综合考虑以上因素，并且要根据自己的身体状况和需求做出合适的选择。如果有任何疑问或需要进一步了解，可以咨询专业人士或机构的意见。