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请教个问题，南宁马拉松的赛道如何，坡多不多？

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RT
IP属地:广东1楼2023-11-15 08:43回复
    同问，12.3就要比赛了，看了组委会的坡度图，心理有点没底
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2023-11-15 09:57
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      上桥那个好像爬升挺大的
      IP属地:广西来自Android客户端3楼2023-11-15 10:02
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        顶下，同问？
        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2023-11-15 18:49
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          青秀山那段，几公里坡。这种起终点不在一起的赛道，调整下起终点完美解决坡的问题
          IP属地:贵州来自Android客户端5楼2023-11-16 17:16
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            南宁马很多坡，大坡小坡不断
            IP属地:广东6楼2023-11-17 11:31
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              我去相关公众号提供的线路图和海拔升降，这条路线要跑出pb没这么容易
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2023-11-17 12:40
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                很多
                IP属地:广西来自iPhone客户端8楼2023-11-17 17:24
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                  只要坡度没有前些年南京马拉松的大就还能接受，那时南京的近半程时紫金山龙脖子路，后半程三十公里后连穿三个隧道。
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2023-11-18 01:00
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                    很难后半程上2坐桥
                    IP属地:广西来自Android客户端10楼2023-11-21 17:56
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                      是不田协认证也没了
                      IP属地:陕西来自iPhone客户端11楼2023-11-23 18:48
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                        19年的跑的实际海拔图，上升220多，下降也220多，今年24-39公里赛道变了，但官网海拔图和19年一模一样，不知道是什么鬼！
                        IP属地:广西12楼2023-11-30 10:08
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                          拼尽全力跑上坡，以为干就完了，结果发现前面的坡更长更斗，南宁马除了坡还是坡，谁跑谁知道
                          来自Android客户端13楼2023-11-30 12:01
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                            不多，主要有三个坡，五到七公里前后直直的缓坡，26公里左右一个两百米的上桥陡坡，37公里左右有几百米的上桥缓坡
                            来自手机贴吧14楼2024-07-06 20:27
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                              和贵阳马拉松比，哪个坡多？
                              IP属地:广东来自Android客户端15楼2024-07-06 21:27
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