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严重的社交恐惧症

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遇见人很多的场合就会莫名地恐惧,烦躁,出门不戴帽子就浑身不自在想要找个没人的地方躲起来,不敢和人对视,要是有人盯着我看就会莫名其妙发怒,一天说不了几句话,不愿意跟人说话,觉得其他人跟自己都不是一个世界的人,去图书馆看书有人坐在我对面就会受不了必须换到一个没人的地方,明天都很讨厌跟人交流真的快疯掉了,感觉自己快要和社会脱节了,只有自己呆着才会情绪稳定。


IP属地:福建来自Android客户端1楼2023-11-23 14:13回复
    怎么办难道以后真的要变成一个遗世独立的人吗?不知道该怎么做了,不想逼着自己去社交受煎熬


    IP属地:福建来自Android客户端2楼2023-11-23 14:14
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      我和你一样 精神出问题了


      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2023-12-29 19:44
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        都差不多,我一般都是不出门


        IP属地:云南来自Android客户端4楼2024-02-01 12:33
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          我一般除了上学的时候都不出门。我觉得我已经跟社会脱节了。经常别人说的某些东西我都不关心,所以我都不知道是什么意思


          IP属地:四川来自Android客户端5楼2024-02-02 09:44
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            楼主真牛逼


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-03-07 18:21
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              我也是


              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2024-03-13 23:29
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                楼主,我也跟你一样的病症,你现在咋样了,能提供点经验吗?


                IP属地:山东来自Android客户端8楼2024-06-17 08:46
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