先跟青春告个白再跟青春告个别

转眼间已经九年过去了，曾经的帅小伙，已经成为了油腻大叔。现在的我83，还是已经减了很多的。巅峰时期96公斤。
今天跟青春告个白: 谢谢你，让我偷偷喜欢了那么久。也始终没敢表漏出来。行吧，反正以后的交集会越来越少，不见面就不会胡思乱想。这么多年，是自己没能把握住。浪费了太多的光阴。
毅力，自律，再次拾起来。139斤是我希冀的目标。但是现在186的我，感觉是那么的渺渺无期。试试吧，万一成功了呢！
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早上吃了一小份米饭，三块干吃鸭。刚刚送孩子上学

中午去河边喝了一杯，晚上君君家里吃的饭，晚上喝的不多。主要就拉拉呱，陪陪君君了。

因为昨天喝酒，体重变成83.5公斤，怕是水分有点打大。因为昨天中午吃的并不多，晚上也是只吃了很多肉，没吃面食。今天要努力了。明天希望是82.7

早上吃的水饺面条，青菜。中午吃什么还没想好

07:20时间。 83.35公斤。绝望的绝，昨天晚上就只是吃了几个水饺，吃了很多牛肉，结果体重没啥变化。

中午吃了大量的凉菜跟干吃鸭，韭菜水饺。现在是食困了。晚上不忙，纠结要干嘛。

中午吃的有点多，到了晚上八点都不饿，九点了才有点饿这个时间了，就别吃饭了。刚才称了下83.7公斤。明天早上总不能没进步吧。好歹晚上没吃饭啊。

昨天晚上吃了几个生蚝就。早上wc后，82.95。就是说这几天的早上没啥变化。这几天的确也不算努力。

中午扎了一杯，吃了好多干吃鸭，一个藕合。最后回家买了几个韭菜包子吃。晚上光喝了一杯牛奶跟一个大橙子，一个大橘子

早上83.35

早上吃的炒米饭。中午吃啥呢

中午去吃的鲶鱼跟土耳其烤肉夹饼。下午睡觉。结果闹肚子，窜稀一下午。晚上只是喝了一碗粥

82.35。这可不是瘦了，而是因为拉肚子，有些脱水。。。

昨天白天没怎么拉肚子，一直玩下棋，到了晚上吃了几口辣椒，又算是拉明白了。今天早上83.3公斤。昨天玩电脑，零食没停下，但是主食没咋吃。体重还是很难预料啊。基本没变

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