感受性的倾听倾诉，是舒缓情绪的好方法。当对方情绪不好时，我们先不要着急去做评判，而是先用耐心和关爱来倾听他们的话。告诉他们，我们在这里，愿意倾听他们的心声。当对方愿意同我们说出发生的事情时，其实是更期望得到我们的理解。我们要学会换位思考，试着多站在对方的角度去感受此时的情绪，从而减轻对方的焦虑。🌟02 转移对方注意力无论是在工作还是生活中，总会有各种各样的问题困扰着我们，http://sd.yuloo.com/crgk/从而会不可避免地引起情绪的起伏。当对方心情不好时，不妨尝试