这个问题可能是由多种原因导致的。以下是一些可能的原因及解决方法：
1. 硬件问题：检查笔记本的硬件是否正常，包括内存、硬盘等。如果存在损坏或故障，可能会导致系统卡顿和操作延迟。可以尝试更换部件来解决问题。
2. 软件冲突：某些安装在电脑上的软件可能与Windows 10操作系统发生冲突，导致性能下降。建议卸载最近安装的可能引起冲突的软件，并观察症状是否消失。
3. 系统更新：确保你的Win10系统和驱动程序都是最新版本。有时候，系统的临时文件或者冗余文件过多也会造成资源占用高而出现卡顿的情况,你可以清理一下临时文件如运行磁盘清理-在C盘上点击右键选择属性(高级),点“工具”然后点:查错里的"开始检查",把里面的对勾全部去掉然后重启看有没有大量未知文件夹被创建等等;也可以使用优化大师进行系统垃圾文件的清除与整理工作以释放出更多的可用空间让自己的机器能飞起来.
4. 如果上述方法都无法解决您的问题，建议您联系联想客服或者将您的笔记本电脑送到专业的维修店进行检查和修理。