严重了会，所以要戒掉的，你要是能断念就好，配合多行善，孝顺父母，内心正气充足了也就好了。

戒掉，意淫属于三淫之一

意淫也在控制，但还是很担心自己智商下降，毕竟学业正处于紧张期间

修心断念。

想要开发智慧，就一定要戒xy，sy，yy。佛法中讲戒定慧三学，戒是基础，得智慧是结果，加油

看破sq的本质： sq擦边，不过是大脑沉迷于这种幻想的习惯而已，我们被大脑编织的图片幻想给欺骗了。
1、为什么这么说，我禁欲过一段时间，越禁欲，发现现实中大家越自律越身体好越不会想这事，根本不会天天想到sq，甚至觉得看黄手艺很龌龊，不信你仔细观察那些正直端正的，她/他们不会看黄。
2、现实并不是seQ描述的那样。seq都是经过扩大，片面的美化夸张容貌美颜美化和极其夸大扭曲情节，这点大家都知道，哪来那么多美若天仙，其实都是庸脂俗粉，哪来那么狗血剧情，其实都是编撰。
3、大家都是人，都放屁拉屎鼻屎眼屎耳屎尿脓血痰充斥，你想的美好，只不过是大脑编织的欺骗而已。
4、为什么我们总是贪恋虚幻，sq这种虚幻，，只是是大脑习惯了多巴胺刺激，就是大脑有瘾了，，，，大脑过那么久就开始寻找可以刺激多巴胺分泌的东西。
其实就是类似打游戏，你喜欢了那种生活，那种环境，但是你看看那些不打游戏的人，发现人家压根没有一点贪恋。说到底都是大脑习惯了这刺激。
坚持不看黄不看擦边球，用新的优秀习惯代替旧的恶习，，逐渐就改变了

意淫属于暗漏，有时候比sy还严重，多练习修心断念，念头一上来立刻断掉，一定要进行系统戒色，多学习戒色知识，多练习修心断念，不要再sy了，sy真的会让你症状百出，即便现在不严重，随着时间的推移症状慢慢也就出来了，建议你多学习戒色知识，多看戒为良药，早睡早起、清淡饮食、多做有氧，多做养生功法，不看擦边图片和视频，学习如何断念，戒色期间不要再sy和YY了，加油，祝你早日康复！

yy是典型的心不正，思想有问题，缺德行为

重度意淫会影响大脑，萎缩还不至于

年轻，肯定能恢复。但是建立在改造自己的基础上。要是不改，时间越长越难回复。现在知道去改正，就是最好的时候。建议坚持看下圣贤文化：太上感应篇，文昌帝君阴骘文，四种决定清净名诲，观世音菩萨普门品等。浏览贴吧，可以看下很多危害贴，贴吧很多都是20多30多的哥哥们发的，你看看他们多么痛苦，希望你从他们身上吸取教训，趁着年轻，下定决心痛改前非，你不需要经受太多的痛苦就能好，有一个好的身体头脑你照样在未来事业婚姻财富等人生大事上不糊涂。一定听劝啊！你可以看看很多人伤的有多厉害，恢复有多慢，他们又会潜在的失去多少。

不想成废人，就戒掉。如果需要方法你可请教其他戒友，我自己戒的不好。没法给予你更好的帮助。

万恶淫为首