下半年断断续续的状态一直不太好。
三年前惊恐发作过一次，很严重，甚至有点类似癫痫的症状，当时一度以为要寄了，但送了医院没查出什么，出院后一直感觉不舒服身体乏力走路奇奇怪怪，结果去心理医院说是焦虑症，很神奇的是吃了药好了很多，而且跟一般人不一样，药效很快，几天就恢复了正常，没吃药之前我都甚至做好长期斗争了，但好的速度快得神奇，后面吃药巩固了几个月一直很好，一度以为再也不会这样了。
但直到今年下半年开始，先是头疼，以前没有过的那种，头闷胀的那种疼，还伴随嗡嗡响，不放心做了核磁没什么大碍。然后就是头蒙走路都走不稳，不真实感，心脏也经常突突跳，很重，睡觉醒来也没力气，跟没睡一样，记忆力也很差，很多事情想不起来，眼睛怕光，看东西也经常发暗，脚部容易冰凉，时不时那种犯困到要晕过去的濒死感，各种症状。
虽然没有第一次惊恐发作那么剧烈，但这次更折磨，持续时间更长，还没有去医院看过，想试试看能不能自己恢复，也不确定是不是还是焦虑症的症状。
最近在吃美托洛尔，心脏突突跳的症状好很多，然后看大伙推荐吃了谷维素，刺五加，走路不稳稍稍好一点，但感觉用处不大，其余症状还一直存在。可能寒假回去要再去次医院心理科了，不知道啥时候能恢复，这次真的是长期斗争了看来。。