❥减肥一定要吃早餐‼️❥任何肥胖都与气血有关‼️❥早上7-9点是胃工作时间❥9-11点是脾运化时间❥如9点前不吃早点，脾会空运化，气血不足不能滋养脏腑，脏腑功能也逐渐下降，代谢就会减慢，就会囤积脂肪。所以不吃早饭是减不了肥的，而且会越减越肥嗒🙈🙈🙈