频繁嗳气，和消化不良无关，胃里没东西也嗳气。做了胃肠镜，腹部B超都没事。睡觉时，忙起来时不嗳气，想着这事的时候可以一直嗳气。经过我的实验发现：是腹部脂肪增多呼吸时腹压动态增高胃受挤压，加上咽口水时，受挤压的胃回弹吸入空气。
导致一直嗳气。
胃像是个高弹力的皮球，挤压气体压出，不挤压时回弹气体吸入。胃的挤压是腹部压力增大导致，可能是腹部短期内脂肪增多，在呼吸时挤压胃肠，而咽口水时胃肠回弹气体又进入，导致嗳气。克制咽口水是治标的办法，阻止气体进入。运动减少腹部脂肪是治本的方法，降低腹内压，给胃肠留更多空间。各位还有什么好办法？