需要：—情绪放大系数
不能选：心情基础值

神修回蓝是基于最大灵气的固定百分比，并且是将信仰疾速转化为灵气，而非吸收环境灵气。
神修灵气绝大部分基于护法加成，其自身加成可以忽略不计（因为没有仙修的金丹过程），护法灵气也不吃自身增益加成，所以灵气吸收速度对神修确实没用。
仙修倒是很有用，不过一个聚灵丹就有+2000%灵气吸收速度了。

妖族神修，如果是工具人，没有特别思绪要求，反倒是种族有比较大的差异，主要是乌龟，因为乌龟天赋极大降低各项指标的消耗速度，在没有15阶符时更容易实现平衡模式心斋，而不需要一直克己导致神性一发不可收拾。且乌龟性格平和，天生具有降低心绪放大系数的天赋，利于非心斋期间的低心绪，尤其是“寂”阶段涨心境时更方便。

神休我是玩不懂了，200心境50情绪心斋那关我怎么一点都不会动，有好心人细说下吗

静到寂，因为静状态下心境涨势极为缓慢，所以采用真实心境先到100，再堆心境到200，再心斋突破的方法。
第一步、先脱掉所有心境符、心境衣服裤子，让心境降为动状态，克己状态下将心境自然调整到100；
第二步、带洞神符、宁心符和天通洞神符以及心境衣服裤子，将心境调整到200；
第三步、克己状态下开始心斋；
第四部、情绪绝对值最低：1、带时限情绪：太上的慧剑斩念；2、天气情绪：一丢一拾木雨剑；3、饥饿，疲劳，口渴：先解决生理问题再心斋吧（铜陵山挂机）。
暂时想到这些。