加油

你有老婆对于戒色是很有挑战性的，但是你有老婆还要撸……戒色是修心，修心就是修念头，一切要从起心动念处去修，关键就是那个念头，要学会观心断念，一定要多练断念口诀！
多学习戒色文章和传统文化来提升觉悟和正能量，把学到的理论知识用到实战上，一切的学习和练习都是为了实战那一下，不然就是纸上谈兵。
不管是学戒色文章还是练断念口诀都要用心去对待，当成人生大事来做，但求一颗真心，要不然看了也白看，口诀念再多遍也没用。
戒色成功＝觉悟高➕警惕强！戒色是身体恢复的基础，要保护好自己的精，不要再烂撸烂泄了！戒色并不是万能的，如果身体症状严重还是要去正规医院检查治疗，但身体恢复主要还是三分治疗七分养生。

有老婆你还sy，真的不怕自己身体亏损严重吗？你要真想恢复身体就提前和老婆沟通、商量一下。戒色养生，身体恢复好了再节制过夫妻生活。

长年累月行善，吃素放生，孝顺父母，助印善书，加油

诚心多念南无观世音菩萨，心地自然清净

看一看戒为良药吧，把自己的黄脑洗一洗，别看黄片，会腐蚀意志，抽走精气。加油，有志者，事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚，苦心人，天不负，卧薪尝胆。三千越甲可吞吴。

加油戒！

看戒为良药宫中号以及飞翔戒为良药宫中号以及戒学书院浏览器下载就行可以去看看里面的文章看看恢复案例还有症状的这些案例 可以辅助你更好的戒色 另外身体不好的时候最好不要同房和sy这样恢复的一个时间会被延后 恢复的质量也不会好 跟家人沟通一下

加强断念吧 师兄
加油，房事+sy伤害真的很大

婚后戒xy只会更难，哥们你更得努力了。要想戒，先跟老婆实话实话吧

我可以帮助你戒掉

戒为良药，不泄为补！婚前禁欲，婚后节制，加油！色不迷人人自迷，都是皮包骨头血肉。欲望是苦恼之根，凡夫迷惑颠倒无以为乐，加油！

拒绝看片，不要看了，既然结婚了，还干这个干嘛

这是虚亢，不是欲望…越虚越亢