兄弟们戒烟一年多了！不容易！一年多应该也算是个不小的成绩了吧，为自己的成绩而感到自豪！说说好处吧！1晨勃明显，三十多了男人都懂谁都有力不从心的时候，戒烟后会大大改善！2烟味！身上被子上以及家里没有恶心的烟味了，我抽烟的时候也非常讨厌别人身上的烟味！3嗓子痰少了，不会像以前一样一个劲的吐痰了！4睡眠有所改善，原来稍微有点失眠就起床找烟抽，越抽越不想睡，5脑子不容易那么累了！思路清晰了很多！ 朋友们有什么问题可以随时问！