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老登健身记录

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本人30多的老登
日子过得太无聊了
今天晚上第1次到健身房,然后举那个哑铃
举了30下,感觉很爽
准备开帖记录一下,看能坚持多久


IP属地:马来西亚来自Android客户端1楼2024-01-18 21:47回复
    30岁就自称老登了,这是否有点


    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2024-01-18 22:38
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      那40多的该怎么称呼?


      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2024-01-18 22:56
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        马来西亚和国内哪个舒服点?


        IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2024-01-19 00:31
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          主打一个快乐吗


          IP属地:重庆来自iPhone客户端5楼2024-01-19 01:44
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            加油我也30多


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-01-19 02:06
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              新手建议前三个月用不太重的。不然激情过后容易出现厌倦心里。三个月后养成习惯加重量开始正式练。


              IP属地:安徽来自Android客户端7楼2024-01-19 06:02
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                不受伤就是胜利


                IP属地:福建来自iPhone客户端8楼2024-01-19 08:40
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                  加油 我最近也开始健身


                  IP属地:辽宁来自Android客户端9楼2024-01-19 09:30
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                    老登 别整这些花里胡哨的 先爆个金币


                    IP属地:湖北来自Android客户端10楼2024-01-19 10:22
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                      很爽


                      IP属地:菲律宾来自Android客户端11楼2024-01-19 12:45
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                        听我券,开始的时候别太狠,轻松点,个把小时立马撤,不然没过多久你就不想去健身房了。


                        IP属地:陕西来自iPhone客户端12楼2024-01-19 13:28
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                          30只能算中登


                          IP属地:浙江来自Android客户端13楼2024-01-19 13:43
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                            30岁是啥老登?我73,在健身房 ,真正的老登!!!


                            IP属地:黑龙江14楼2024-01-19 14:37
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                              加油


                              IP属地:江西来自iPhone客户端16楼2024-01-19 17:57
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