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导引是什么

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导引:即导引肢体,以通经络,驱除疾病。(庄子.刻意)云:熊经鸟伸,为寿而已矣。此导引之士,养形之人,彭祖寿考者之所好也。意思是说:象熊一样攀援树木而自悬,如鸟一样展翅而伸腿,这是为了长寿的需要,是导引锻炼,保养身体,象彭徂长寿的这一类人的爱好。在三国时华陀所传之五禽戏,即属中华道家之导引法。


IP属地:河北来自Android客户端1楼2024-01-22 14:15回复