第一天饮食清淡不要独处戒手机早睡早起学习戒为良药刚开始先做这几点后面慢慢增加【戒色吧】

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第一天饮食清淡不要独处戒手机早睡早起学习戒为良药刚开始先做这几点后面慢慢增加

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2024-01-25 10:19回复

加油兄弟祝您越来越好！身心健康！做好断念口诀行善积德充实正气，正气充足了你的症状也就没有了邪念自然无，多读《四种清净明诲》可以很好对治淫欲减少欲望，严格落实戒色十规

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2024-01-25 10:38

2025-04-13 07:40广告

踏踏实实，一步一个脚印，你会越来越好的

IP属地:重庆

来自Android客户端3楼2024-01-25 10:39

收起回复

多看戒为良药，心平气和，清淡饮食，别主动碰簧，遇到诱惑及时避开，多锻炼，比如慢跑，每次最好30-60分钟

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2024-01-25 10:46

加油！很为你感到高兴！能下决心戒色是很不容易的，这是变好的开始，为自己加油。

来自Android客户端5楼2024-01-25 10:53

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