1.关心自我
设定现实的自我关怀目标,专注于你的身体和心理健康。这可能包括定期锻炼、采用更健康的饮食、为健康的爱好和放松预留时间。保持一致性,并使这些活动成为你日常生活中不可或缺的一部分。
2.学习新技能或爱好
学习你感兴趣的新事物来挑战自己。这可以是一门语言、乐器、绘画、编程或任何你一直想探索的其他技能。设定可实现的节点,以保持全年的动力。
3.关注家庭
在当今忙碌的生活中,很容易让有意义的家庭时光溜走。决心花更多的时间与家人共处,无论是家庭晚餐,还是外出活动。确保参与每个人都喜欢并能参与的活动。
4.生涯领域
深入课程、参加研讨或寻求指导以增强你当前的技能或学习新技能。在你关注的领域保持最新可以开启新的机会和晋升路径。
5.拓展职业朋友圈
决心建立和培养职业关系。网络可以是发现新机会的强大工具,使用领英、脉脉等,拓展职业朋友圈。
设定现实的自我关怀目标,专注于你的身体和心理健康。这可能包括定期锻炼、采用更健康的饮食、为健康的爱好和放松预留时间。保持一致性,并使这些活动成为你日常生活中不可或缺的一部分。
2.学习新技能或爱好
学习你感兴趣的新事物来挑战自己。这可以是一门语言、乐器、绘画、编程或任何你一直想探索的其他技能。设定可实现的节点,以保持全年的动力。
3.关注家庭
在当今忙碌的生活中,很容易让有意义的家庭时光溜走。决心花更多的时间与家人共处,无论是家庭晚餐,还是外出活动。确保参与每个人都喜欢并能参与的活动。
4.生涯领域
深入课程、参加研讨或寻求指导以增强你当前的技能或学习新技能。在你关注的领域保持最新可以开启新的机会和晋升路径。
5.拓展职业朋友圈
决心建立和培养职业关系。网络可以是发现新机会的强大工具,使用领英、脉脉等,拓展职业朋友圈。