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回复：打坐，70多天，我这双盘，对不对。

2024年4月23日，昨天30+13+8=51分钟


2024年4月23日，早上双盘打坐30分钟


2024年4月23日，30+13+5=48分钟。


2024年4月24日，早上双盘打坐30分钟。


2024年4月25日，昨天30+10+8=48分钟


2024年4月25日，早上双盘打坐的30分钟。


2024年4月26日，昨天30+10+8=48分钟。


2024年4月26日，早上双盘打坐30分钟


2024年4月26日，中午，12分钟


2024年4月27日，昨天30+12=42分钟。


2024年4月27日，中午打坐9分钟。


2024年4月28日，昨天30+9+7=46分钟。


加油！！


2024年4月28日，早上双盘打坐30分钟。


2024年4月29日，昨天打坐，30+8+3=41分钟。


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