本人从小就强迫症，遗传因素，强迫症患者的思想和常人不同的地方在于，活在自己的世界里，什么都自以为是，和现实生活偏离，和事物的规律在争斗，很典型的就是洁癖的表现，比如说，手机有了一点划痕，常人应该在3天时间里就能在心里放下这个事情，顺其自然了，而强迫症是无论如何都过不去的，要么换新的，要么完全修复，绝对忍不了。
其实强迫症只要思想和现实融合了，接受现实世界了，这病也就不治而愈了，可心里的那份追求完美的幻想，时刻在操控着大脑。
想找出路的方向，本人认为，要接受现实事物规律，认知上要理解万物的成住坏空，自然规律法则之所以是完美的，是因为完美中有不完美，不完美中有完美，真理是相对的，并不是绝对的，一但认知上理解了，通透了，症状自然会减轻。