晨重:105.4斤
昨天ls两轮 一小时一轮 拒绝拖延 没dd
花生馅汤圆 腊肉 香肠 必胜客鸡排饭 披萨 麻辣王子辣条 还有一些忘了 下次拍照算了

前些天买的皇家小虎 鲜肉烧麦80个 黑椒烤肠40个 下午刚收到 明天开造.

今天下午和妈妈去吃了味道攻略的火锅 饿了一上午未进食 吃得太急忘了拍照 造了肥牛 牛肉片 猪五花 猪脑花 卤葩鸡脚 郡肝 4个小笼包 1盘青枣 土豆片 海带苗 山药 豌豆尖 粉条 豆奶1大瓶的2/3 不敢吃太多怕吓到我妈 于是急匆匆回家继续L了2个索菲亚的威化冰淇凌(依旧狂夸这个 都去冲 奶味贼浓) 夏天我批发了40个 现在冰箱里只剩3个了 所以我是有多爱它 进食时长大概3个小时 s完之后太渴 喝了400ml水牛奶+茉莉花茶900ml兑在一起 属实是自制奶茶了

今天中午吃了四个烤肠四个烧麦 没打算s的 但老觉着肚子里有东西 就不舒服 心理上的不舒适 本来晚上准备jc的 结果妹妹给我买了好几袋 好欢螺螺蛳粉和三养火鸡面 实在没忍住 晚上连环2次 最后胆汁都出来了 苦死我了 这大姨妈也是推迟了1周 还不来 食欲又旺盛 今天吃的太辣 现在有些胃虚 我想说这大姨妈到底什么时候来呀？ 每天腰疼 校服坠胀 人都给我整神了 感觉身体水肿 晚上22点体重106.1 我真的水都不敢喝 崩溃的一天 这弊肥不减也罢 真tm崩溃

实在太口渴了 爬起床吃个巨无霸橘子

这几天天天ls 有时候拖延三小时 感觉明显腿上的肉肉多了 不敢称体重 害怕吓死自己

今天jc 吃了炖鸡
108.7

早：连环2轮
晨重 107.7

凌晨1:07
105.9
下午一次 晚上一次 前些天每天都没基本都家常菜+大米饭（煮的很软）
今天撸了好多麻辣王子🤴辣条
头几口还觉得好吃 多吃几包 没给我咸死！
明早起来 撸泡面 想吃泡面 🍜

打好底真的窟窟掉秤 这几天全部用的肉包子或软麻花dd s的时候顺的一批 也不知道是不是换了新g顺还是什么原因 反正就是打好底 l两小时内去s 过程不需要怎么r s的时候直接怼热水龙头 几g就没了 s完清理完战场不超过10分钟 一点都不堵
今日体重103.6

这两天每天ls一次 外食没办法立刻s 会拖延3个多小时 所以今天上称 我还是很满意的 103.5
没涨就好

两个多月没来的大姨妈也在这两天连续拖延之后终于来了 所以还是要多撸米饭🍚 拖延久一点 沉一点就让它沉一点 当养代谢养姨妈了