再来怎样屡败屡怎么接着战？
1要有信心，大家都是这么扛过来的。反省屡次失败的原因，找出来解决它。远离任何邪淫，远远的，所有的，哪怕是极微细的，有念头马上转掉，动动眼神，看看其他地方，默念一声“滚”，本人屡试不爽，想想怎么做些帮助大家的好事等等，哪怕去扫大街也比自残强。

2多做家务，孝顺爸妈，孝心是巨大的正能量，对戒色帮助很大，孝心开了就不容易去想邪淫的东西，所谓破邪显正，逐渐养成好习惯，替代坏习惯。

3如果遇到强大的欲望念头，马上出去跑步，就是让脑袋冷下来，让身体动起来，这样就避免让手动起来而重蹈覆辙。

4帮助别人戒色，助人就是助自己，遵循牛顿第三定律，有作用力，就有反作用力，行善积德充实正能量，正能量充足了就不容易破戒。

5缓解梦遗
这个东西很打击人，打击信心，所以是后期的重点工作，也是以前伤了身体结出来的恶果，种子自己种的，怨不得别人。
饮食清淡，少吃肉，现在的动物大多饲料喂养，饲料含有很多激素，化学成分。晚上少吃少喝，少看刺激的，不看手机，睡前做仙人揉腹功5遍左右，早上醒来同上，效果显著，立竿见影！

不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体

真实不虚，我就是这些症状都有，大家一定要戒除邪淫！万万不可在走我们的老路

加油💪

加油

加油

有没有想过是自己的无能导致的？你染上sy的本质不就是你是个没有半点自控能力的人吗

先抄我们的戒色方法吧，每天断念口诀五百遍和戒色文章一天都不能落下晚上睡觉用固肾功和吉祥卧

赞！顶！

只有坚持了，加油戒色.