玩健身环能增肌吗 😂【猴吧】

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送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2024-02-19 09:33回复

看强度

IP属地:江西

来自Android客户端2楼2024-02-19 10:17

能要多练

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2024-02-19 12:10

不能卧推入门重量空杆就20公斤普通人的水平就是40-50公斤夹胸20-25各种拉背30-40 硬拉50-60都是很入门的重量健身环没法做力量训练只能有氧而力量训练才是增肌的

IP属地:北京

来自Android客户端4楼2024-02-19 12:35

可能能吧，老公

IP属地:贵州

来自Android客户端5楼2024-02-19 18:57

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