他应该会读书，或者思考自己为什么不想睡觉，或者直接用行动干预，重现当初睡得好的时候的条件。

如果容止要做一件枯燥 无聊的事，又静不下来心，还顾及到这件事中与其他人的牵扯，同时由于没休息好，所以头晕，但是此刻却睡不着无法小憩，他会怎么做？

如果这事儿不能交给别人，必须自己做，那么现在就是考虑怎么做下去，怎么做完。
头晕会影响效率，既然排除了小憩，可以试试喝茶，运动，尽量不要喝咖啡。
头晕还可能是因为周围环境太热或者太闷，可以尝试开窗 或者减少衣物。
能到状态好点，就开始工作，把工作分成几个sop，计算投入的时间或者人力资源，如果有顾虑，可以思考顾虑具体是什么，是否合理，如何避免，如果问题出现，该怎么应对，如果无法消除后果，怎么承担后果。
深呼吸，现在开始工作。

如果是容止，他忽然发现自己变得容易被美色所惑，喜欢看歌舞名伶戏本子画本子，为此虚度光阴，耽误自己的生存，防御，发展，他会怎么做？

他会接受自己的生理和心理反应，明白这是人的本能，如同人的情绪一样。
可是他不会任由一种本能影响自己的心志，干扰自己的心绪。就如同他被囚禁在公主府里做一名面首，自由被剥夺，健康被摧毁，尊严被践踏，他也不会任由这种痛苦蔓延扩散，影响他的心志，他有一颗凌驾于一切之上的心。
那么这种对美色的渴求，自然也会被他放置在掌控之中，不需要压制，否定，而是像如呼吸一般地，把它放在不会干扰现实的位置。

如果容止发现自己的生存空间和生存能力非常小，并且孤立无援，身边还充斥着各种诱惑你当家养奴隶的思想洗脑，他会怎么做？

他会首先保持身心的健康，尽量保护好自己的信誉，从居住环境、身体素质、社交形象等地方入手，慢慢改善自己独立就能完成的领域。然后搜集信息，广泛接触人事物，去发掘灵感，发现机会。
找到自己认同的圈层，不断输出和观察，结交朋友。
培养一个兴趣爱好，在现实生存之外，还需要精神生存。
初步设定一个目标，慢慢努力，达成。
然后再设定一个，慢慢达成，拓展自己的生存空间和生存能力。
从不通过自虐来获得虚幻的道德资本和精神胜利，而是永远通过自强，获得真正的力量与自由，实现高效的善，再就是基于此所遇到的爱。

昨晚梦到容止了，而且梦见自己就是容止，那么孤高绝尘，平和淡然，白衣胜雪，眉目如画，魏晋风流。
梦见我通过手环来到公主遇险的地方，救下了她，凝望着她的背影，心绪复杂。
我也许还和公主有一些对话，但是不记得了，我只记得自己在复杂的人际关系中回护公主，居然内心里滋生了一些隐秘的骄傲，我想，我真是不可救药了。
我并真正不在乎别人的看法，或者说，别人看法不能影响我的情绪，而这个人，都没有说什么，却让我在脑补中感到欢愉。
可是，这个人要走了，而我要死了，我却也不后悔，我只记得感到天地茫茫一片的苍凉和沉郁。
我想，死亡像是一场大雪，会掩盖一切痕迹，而我，却有些不甘心呢……

今天中午午休又梦到容止了，梦到自己是容止。当时公主被刺客绑架，一起在马车上疾驰，我骑马追上去，跳到马车前端，因为太过颠簸，我思考片刻之后，就把脚踝伸进马车木板间的缝隙里固定身体。
伸进去的时候，梦中有些痛，但不真实，其实更深刻的感受是一种坦然，原来为了自己要做的事牺牲一些东西，忍受一些痛苦，也不是什么大不了的事情。
想到小说中容止的内心戏篇幅很少，从来不跟别人输出情绪，受了这么多苦也从来倾诉或者抱怨，更不会自怨自艾，就觉得他十分有魅力。

看到24年的新帖，满满的感动，原来这么多年忘不了容止的不止我一个