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回复：【2024.3.1】新的一年，减肥继续！

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放纵两天的后果涨了 0.7kg
IP属地:河南来自iPhone客户端94楼2024-03-04 08:18
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    每周双休，一双休我都控制不住，放纵两天，这个星期可要好好减肥
    IP属地:河南来自iPhone客户端95楼2024-03-04 08:24
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      这两天都没忌嘴，把还吃的都吃了一遍，周一来了，可要好好控制，早上吃了一个馒头，喝了一杯咖啡， 可能是前两天吃得多，一点都不饿
      IP属地:河南来自iPhone客户端96楼2024-03-04 08:31
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        这个星期争取瘦到 54 左右，一个星期 4 斤左右
        IP属地:河南来自iPhone客户端97楼2024-03-04 08:32
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          难以下咽的苦咖啡和鸡蛋
          IP属地:河南来自iPhone客户端98楼2024-03-04 09:40
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            今天70.7
            昨晚上饿了一晚上还是有效果的
            IP属地:浙江99楼2024-03-04 10:03
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              LZ，我回来了，我胖回77KG了~~~
              今天重新出发，求收留！！！
              身高162，初期目标65KG。
              IP属地:重庆100楼2024-03-04 10:16
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                女人真可怜，自从生了两个孩子后，痔疮是一刻不离，太痛苦了，太疼了
                IP属地:河南来自iPhone客户端101楼2024-03-04 10:41
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                  做不能做，站不能站的，上个大号我都怕了，疼的直冒汗
                  IP属地:河南来自iPhone客户端102楼2024-03-04 10:41
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                    早餐吃了一根玉米，一个茶叶蛋，喝了一杯豆浆。
                    最近比较忙，中午不带饭。吃楼下的冒菜，只要了菜，丸子肉啥的都没要，给自己一点心理安慰
                    IP属地:陕西来自iPhone客户端103楼2024-03-04 12:15
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                      昨天吃的火锅，奇怪今天体重也没涨很多，难道姨妈来了真的是黄金期
                      IP属地:陕西来自iPhone客户端105楼2024-03-04 12:18
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                        昨天去妈妈家吃了好多，还好，今天没涨，今天又是儿子生日。尽量控制少吃
                        IP属地:山东来自Android客户端108楼2024-03-04 12:44
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                          今天周一工作比较多
                          中午抽空上来一下
                          下午要接着忙
                          晚上整理发表格喽
                          先去吃午餐了
                          我要尽量少吃
                          IP属地:浙江109楼2024-03-04 12:49
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                            今日早餐：一个水煮蛋，小馄饨
                            午餐：鸡胸肉沙拉，西兰花，罗宋汤
                            可能调整了心态，所以控制的还好，没有吃大油大肉的，早上喝了两大杯红茶
                            IP属地:浙江来自Android客户端111楼2024-03-04 13:10
                            收起回复
                              昨天晚上犯猪瘾
                              咔咔一顿炫
                              结果就悲剧了
                              IP属地:黑龙江来自Android客户端112楼2024-03-04 14:34
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