今天第一次进这个吧，粗略看了一下大家的发帖，想起了几年前的自己也出同样问题。
其实从中医哲学的角度，你们控制不住手淫，思想淫乱，欲望控制不住。
这一切归结于，肾阳锁不住，阳气不收敛。表面欲望强，真上战场你又不行。真正肾气足的人是不会想要的，思想也不会飘到淫乱哪里去，因为阳气是收敛的，但是真正想要时是十分猛的。
比现在的我，一次1个小时以上，收发自然。
四年前我也经历过，当时腰疼到座不住必须靠背，左脚脚后跟疼早晨起床踩地板开始都走不了路，脚后死皮老茧很厚。当时对症研究了一下就是肾阳虚，那段时间天天想要，真干起来一进去就控制不住想射。后来用化脓灸（米粒灸）治好了腰疼，肾也强起来了。
（重点）艾绒，米粒灸太溪穴（肾的原穴），先左脚后右脚（太溪穴再脚上百度查精确取穴），点一根香用于点燃艾绒。一根香燃烧完差不多一小时。每穴半小时。天天坚持、没有空那就隔几天接着做，有空就做。
当周就有效，一直坚持下去一年二年......，根本不用戒色，肾气补上来后不会思想不会乱淫，手淫也会自动戒掉（因为不想），真正做爱时却能十分达标的。
辅助，艾灸是主攻，辅助可以用 巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、覆盆子、黄芩（各100克）黄莲（15克）跑10斤粮食酒(50度泡两个月)用黄酒最好这个度数低要泡半年。
泡酒只是辅助，艾灸才能改变体质。改变体质后，再用泡酒，勇猛无敌啊收发自如。
本帖长期有效，有问题的可以留言。如果用我的方法有效的可以跟贴回复。我们要文化自信，老祖宗留下的都是好东西。大家千万别去学院派的中医，那个中医已经西化了。中医天花板再民间中医。
坚持灸吧，给自己强肾，雄风都会回来。~~~~