阿戈美拉汀继续在喝，只是最近没去复查

上个月见了两次心理咨询师，她说我的主要问题还是原生家庭过于压抑。至于那些不好的回忆，她让我尽量不要去想，但我控制不了。

希望你的情况好起来，缓解抑郁焦虑的关键，是通过一种心理疗法将记忆深处内心深处的不安释放出来，彻底缓解那些不舒服。我的重度抑郁症已经好转了很多年，家庭幸福生活圆满，我将怎样走出抑郁症摆脱药物依赖不复发的经验和研究，写成一本书《从心理问题到心理优势:一个抑郁症患者的家庭治疗笔记》，被清华大学出版社出版了，我还写作并出版了一本科幻小说《星际探险：地火星球狩猎场》。希望和大家一起研究心理疗法，真心希望每位抑郁病友都会好起来，人生幸福。欢迎体验心理疗法，请关注和私信我。

劳拉西半片好像可以麻痹神经不会让想难受的事

运动，可以分泌多巴胺

如果愿意，可以看看我发的那个帖子，判断下自己的情况，具体的症状都有哪里，如果有问题可以私信问我