近视防控要
抓小|抓早
- 科学防控近视 -
你从孩子几岁起
开始关注孩子的眼睛？
对于很多家长来说
只要孩子没有戴上眼镜
近视这两个字就离孩子很遥远
但近视一旦发生不可逆转
还有逐年增加的风险
因此近视防控要抓小抓早
才能将近视对孩子的危害降到最低
我国近视低龄化趋势严重
近年来，我国近视发病率呈现高发性、低龄化的趋势，尤其是在“电子产品时代”，电子产品的使用为儿童青少年的视力健康带来前所未有的损伤。目前我国的近视人口多达6亿，其中大约70%是儿童青少年，而且这个数据还在不断地攀升。据国家卫健委调查显示，2022年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，其中6岁儿童为14.5%，小学生为36%，初中生为71.6%，高中生为81%。儿童青少年近视防控已经刻不容缓！
低龄近视儿童
发生高度近视的风险更高！
儿童青少年近视之后，每年的度数都会随之增长，研究表明，在青春期近视度数增长的速度为每年-1.00D--1.25D，到18岁以后才会慢慢稳定。如果年龄越小就已经近视了，那么其发展成高度近视的风险将会更高。一旦近视度数达到600度以上，发展成高度近视，孩子不仅要每天佩戴上厚厚的镜片，其发生视网膜脱离、玻璃体变性、青光眼、白内障的几率将会增高，对后期的升学、择业等方面都会造成一定的影响。
18岁前把近视控制在600度以内，可以降低:74%的白内障风险，67%的青光眼风险，99%的黄斑病变风险，98%的视网膜脱离风险。这就是近视防控的意义！
近视防控这样做
01从孩子出生起进行眼保健和视力检查，为孩子建立视觉健康档案。
023岁前避免孩子接触电子产品，三岁之后严控电子产品，非必要不使用。
03减轻孩子负担，避免让孩子过早地识字读书，严格控制近距离用眼时间。
04每天至少两小时的户外活动。
05养成科学用眼好习惯，端正读写姿势，不在光线过暗或过亮的环境下读写。
06均衡营养，保证充足的睡眠时间。
07一旦发现视力异常，到正规医疗机构进行全面检查。