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坐了争10分钟,腿麻脚麻的厉害,

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今天是正式在家里打坐,本来定表30分钟,可是腿麻脚麻的不行,以为时间差不多快到了,结果一看表才10分钟,我式坐上沙发上的,没有散盘,双脚自然放在地上。


IP属地:新疆来自Android客户端1楼2024-03-23 10:06回复
    一看就知道你肯定不喜欢坐在马桶上刷手机,否则这个姿势10分钟不至于麻多练练就好了,把身体放松。如果沙发太软了坐椅子上试试。


    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2024-03-23 10:43
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