不过我想问一下8u们我的鬼头口那里的皮肤像是被腐蚀了一般皮肤很明显比周围皮肤颜色更深红这个情况多久才能好

加油 ，下定了决心就好好戒，不再动摇，多学习成功者的经验和文章，成功者的经验可以让我们少走很多弯路，真正明白想要戒色成功，应该如何去做 ，戒色靠的就是正确方法的坚持落实和积累，做到方能得到，加油

加油
不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体

你能跳起来直接扣篮吗

是的，sy是最没意思的。继续加油，越来越好

坚持戒下去，加油吧，祝你早日恢复身心健康

转载：很多看篇多年的人肯定都跟我一样，看h篇一直快进，看完一部找下一部，直到抓到点蛇井为止，科学已经给出了解释，这是因为多巴胺分泌，多巴胺让人满足的量是会递增的。多巴胺到了一定度后，就会对h篇成瘾，成瘾后问题就严重了，当你看h篇没分泌足够的多巴胺，或者想戒掉不看，这时你的身体就会出现大量问题，如失眠、早醒、胃胀、胸闷、喘不上气，情绪低落，睡眠不好脱发还可能导致抑郁症状。大脑对多巴胺形成了依赖，大脑发现这种物质了少了或断供之后就会絮乱，就是医生说的植物神经絮乱、神经官能症。h篇已经对你的大脑已经造成了伤害了，戒几天后你生不如死，如果此时你再去看h手吟获得多巴胺让植物神经正常后，那就会形成一种循环，然后你的人生就完了。所以奉劝大家，真想戒色的话就不要碰任何有关于邪y的东西！

继续加油吧

每天来戒色吧学习戒色知识，没事就念念起即断，断念是关键

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。