肚子皮拉成这样练腹肌能练出来吗【健身吧】_百度贴吧

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肚子皮拉成这样练腹肌能练出来吗

只看楼主收藏回复

从220减到140感觉肚子不是很好看

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2024-03-24 23:28回复

力量训练做少了

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2楼2024-03-25 00:03

收起回复

腹肌看个人天赋的吧？

有大佬说说吗？

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2024-03-25 01:28

老哥吃的什么蛋白粉

IP属地:上海

来自Android客户端4楼2024-03-25 16:43

收起回复

可以多做做动物流，做做核心和腹肌训练，防止腹部肌肉松弛

IP属地:河南

来自Android客户端5楼2024-03-25 16:44

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