有数据显示，截至2023年，我国烟民数量约3.5亿，占全国总人口的25%左右，其中:男性烟民将近3.1亿，女性烟民约4000万。如此大的烟民群体，使得我们生活和工作环境都不同程度受到污染，也对我们的身体健康带来了严重危害。 香烟点燃时所释放的有害化学物质包括一氧化碳、尼古丁、醛类、氮化物、苯丙比、胺类，还有重金属、氨基酚等等有四十多种。长期吸烟对人体的呼吸系统、心血管系统都有很大的危害。吸烟是慢支、慢阻肺的主要诱发因素，长期吸烟可以使支气管黏膜的纤毛变短，出现运动不规则或运动障碍，就影响了纤毛的清除功能。黏膜下腺体增生、肥大，黏液分泌就增多，如果不能及时排除，可能会造成支气管的阻塞，这是对呼吸系统的危害。对心脑血管的危害也很大，吸烟者的冠心病、高血压、脑血管病以及周围血管病的发生率明显比不吸烟的人高，急性心肌梗死的发生率也明显增高。还有致癌作用，吸烟者肺癌，舌癌、口腔癌、食道癌等等的发病率均比不吸烟者高的多。对于妇女，吸烟可以引起雌激素的低下、骨质疏松以及更年期提前、月经紊乱、受孕困难、宫外孕等等。孕妇吸烟还可以引起自发性的流产、胎儿发育迟缓和新生儿低体重。 吸烟不仅对吸烟者自身健康带来危害，而且也会对周围人群的身体健康带来不利影响。主要表现在：一是癌症发生率升高，二手烟里的致癌物质可以造成身体的基因突变，导致癌症发生率升高；二是肺部损伤，长期吸二手烟的人群通常可以出现胸闷、气短、咳嗽、呼吸困难等症状；三是大脑异常，长期吸二手烟也会使大脑受到一定的刺激，导致脑功能异常，对记忆力产生一定的损害；四是导致胎儿畸形，如果孕妇长时间被动的吸二手烟，烟雾中的有害物质被吸入身体中后，常会通过胎盘伤害到宝宝，导致胎儿缺氧、发育畸形等。可见吸烟危害之大。
因此，建议广大烟民为了自己和他人的健康尽早戒烟。