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再长胖一点点吧

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吃不胖,不爱运动,体重一直在42kg左右,身高163,有什么健康的方法增重吗


IP属地:重庆来自Android客户端1楼2024-04-02 20:37回复
    想要长胖的话,其实还是要从饮食方面来进行相关的调整,这个应该是有效果的,但是考虑到有些人先天性的体质就比较差,就比较瘦的,你还可以吃点悍金斯增肌粉,我当时一个月重了四五斤


    IP属地:河北来自Android客户端4楼2025-03-18 22:58
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