说狂吃说过可以美容.其实是浮云.举个例子.苹果是秋天结果的.本来就带有衰败掉落的气场.对人的衰老怎么会带来贡献呢.所以这个角度说.苹果和梨都要少吃.反而是吃带有一些新生气息的东西.例如糙米中的胚芽.大家可以弄成米汤来喝.而且.水果中的水分有滋润收缩的作用.人吃了以后皮肤的毛孔就会收缩.在一定量内.皮肤确实变好.不过吸收的太密集的话.就会导致体内的热不能通过皮肤散发出去.体热蓄积的多了.压力过大.只能冲破局部皮肤出来.会导致水泡.得湿疹.
湿疹适宜多吃：南方水果.例如桂圆等.
                                            =========摘自蒙小米之女人时尚