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这算正常吗?

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目前16
瞎练了一年
有计划的训练了一年
总觉得不够大



IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-04-13 21:54回复
    睾丸酮25岁才开始巅峰,现在进步小正常的


    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2024-04-14 01:31
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      肩比其他部位超前了,建议重点先放在胸,背,二头上。哪里小就练哪里,要不然各部位不匹配也不好看


      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2024-04-14 06:40
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        肩咋练的


        IP属地:浙江来自手机贴吧4楼2024-04-14 08:26
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          为啥我看你胸有点雌化的感觉


          IP属地:安徽来自Android客户端5楼2024-04-14 12:17
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