请教吧友两个问题【站桩吧】

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请教吧友两个问题

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第一个问题，站桩是不是一定要面朝南方？
第二个问题，站桩是不是一定要站地面上？
现在都住楼房，而且小区遛狗、夏天蚊子、刮风下雨等因素，不如在室内条件好，就是不知道会不会影响站桩效果。

送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2024-04-21 20:21回复

面向南，东，西都可以。站桩要避免刮风、下雨、吹空调的环境，也尽量避免在湖边等水边站。因为站桩时血脉、经络、毛孔是打开的，容易被寒凉邪气侵入体内。

IP属地:辽宁

来自Android客户端2楼2024-04-21 21:32

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按说应该在土地上站最好。但现在都是水泥、砖地，在家里是楼板，就没那么多讲究了。

IP属地:辽宁

来自Android客户端3楼2024-04-21 21:35

所以要风水宝地练功，没有就随遇而安了

IP属地:陕西

来自Android客户端4楼2024-04-21 23:21

两个问题都不是问题，随时随地都可以站！

IP属地:江苏

来自iPhone客户端5楼2024-04-22 05:10

能在外面就在外面，

IP属地:天津

来自Android客户端6楼2024-04-22 07:19

养生桩很简单，深追究千千万。没那么多讲究。任何方向任何地方任何时间随便站！

IP属地:江苏

7楼2024-04-22 09:55

先不要讲究，站起来。能站个45分钟以上再在能力范围找最合适的时、地。

IP属地:江苏

来自Android客户端8楼2024-04-22 10:29

没讲究

IP属地:上海

来自Android客户端9楼2024-04-23 09:08

无论如何在空调房、在大风里、雨里站桩很容易受凉伤风感冒，而且是寒气侵入体内不易排除。是应忌讳之事。请问有谁常在这样的环境下站桩却没受到寒凉侵袭的？

IP属地:辽宁

来自Android客户端10楼2024-04-23 21:34

请问我也在南通可以交流一下吗？v多少

IP属地:江苏

来自Android客户端11楼2025-01-05 06:19

🌹🌹🌹

IP属地:河南

来自Android客户端12楼2025-01-05 07:44

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