对于初次发作、症状较轻的腰椎间盘突出患者，首先可以采取非手术治疗的方法，包括：卧床休息、理疗针灸、药物治疗等。
其中，在药物治疗上，我推荐大家试试陈李济舒筋健腰丸，由13味纯植物药材组成的纯正中药产品，每天3次，每次送服5g，有助于解除神经根的压迫，增加纤维环的韧性，缓解腰椎疾病带来的腰膝酸痛、坐骨神经痛的症状