停跑两个月首跑，因为家事繁琐，停跑了两个月，肚子肉眼可见的长。周六还是和平时一样6点半被闹钟吵醒。停跑一段时间，再次开启。到今年已经是坚持跑步第十个年头，很庆幸坚持下来，也感谢跑步给了我坚强的体魄。付出总有回报，让生活的烦恼丢弃在晨跑的道路上吧。数据就不发了，这里大佬多，我一直也秉承着不攀比，超越自己就满足了。毕竟咱不是专业的。健康和安全第一。