神经科

挂中医通过中要调理 西药缓解情绪治标不治本

心理科

戒色一年心理毛病都能恢复，看你有没有这个毅力。

就你这样的我觉得戒多久都没用，整天在这里发帖子询问这个询问那个，在生活中也是一个巨婴吧。

sy导致的一系列症状只有通过戒色养生才能恢复，靠药物治疗是很难恢复的。要杜绝熬夜久坐这些伤肾气的行为，平时也要坚持有氧运动，少吃荤食也有利于减少欲望和身体恢复。

还是肾气不足，所以社恐，我以前比你还严重，只要一直戒，肾气恢复了就会好的

不在发育期了之后就多吃素，少吃肉降低欲望，多看戒色吧精品帖子。

除了戒色，跑步可以使人更阳光

我之前也有过半年，去医院根本没用，肾主恐，根本原因是肾虚和神经衰弱，唯一方法戒色，亲身经历

你这个是肾虚导致的

心理科！SY并不是坏事，并不需要戒除。人体就是有这样的功能，而且有一定的放松作用。关键是不能沉迷，不能过度。

你这些症状我都有，而且伴随我11年，吃过很多药都没用，抑郁和焦虑的药我都吃过，黛力新我吃了2个多月，睡眠是真的好，但依旧解决不了社恐的问题，黛力新能提高活跃能力，也就是话多了，但还是社恐，我的社恐其实就是面部表情控制不了，笑起来特尴尬，有时能笑自然，有时笑不出来。一堆人在那里讲笑话，哈哈大笑，我也想笑，但我的面部动作做不了，非常的奇怪，一下板着脸。但我自己讲的笑话时就能笑，或者笑了，不能笑久，笑了后马上表情尴尬，为了这个病，我花了数年治疗，都没效果，去医院花了3000多做了全身检查，包括面瘫检查，都没问题，最后得出结论，功能性疾病。我曾经戒过3年，脑袋变灵活了，口才提高了，精气神有所恢复，但面部表情依旧控制不了，我的社恐依旧存在。其实不是我害怕和人交流，而是我做不了面部表情回应别人，所以恐惧。带上口罩的话我可以敢和市长交流。所以光戒色是恢复不了社恐的，只能恢复一点点，我也尝试过打球，跑步，说实话有没有用？打球的过程中会有效果，也就是全身热起来后，感觉脸一下通了，面部表情就随便控制，但打完球，等身体恢复平静，面部又恢复僵硬，控制不了。那么我的社恐是怎么恢复的？至少恢复95％了，工作生活没多大问题。我是无意中站桩找到了感觉，我是看了戒为良药里面提到的站桩，就尝试站了一个星期，有一天早上我起来，我发现我面部的表情没那么僵硬了，比原来好控制了，但也就早上刚起来那两三个小时好点，到下午，累了后又变苦瓜脸。但早上的两三个小时状态让我信心大增，然后我就一直站，早上6.30起来站30—40分钟，下午有时站，有时不站，就这样1个月2个月3个月，症状越来越好，我站到第七个月的时候，突然有一天，脸感觉一下就通了，那种感觉太爽了，那种通透，不是打球时一时的通透，是持续，长时间的通透。我感觉我几乎好了，但到了下午16.00点后，还是有点症状，但比之前好很多，影响已经不太大，感觉就是早上起来，完全就是一个正常人，随着时间的推移，到了下午就慢慢状态变差，但最差也不像以前那个样，对我影响已经很小了，到现在我已经站了15个月了，我对自己越来越有信心，我会一直站下去，

什么科都不好使，戒色戒到一定程度以后就会自然而然的恢复。药物只能是外力