必须同时要卸载抖音、快手等短视频容易让人一看就停不下来的app，因为看这些短视频app就算点了不感兴趣它还是时不时会让你看到诱惑的内容，就算你看一个能忍住但不能保证看到第五个第十个都能忍住，这些短视频app里的诱惑失误无数次都没事，但你只要失误一次就前功尽弃了，我承认我以前的确在抖音里搜索过自修电脑、还有电影推荐，主机游戏攻略等知识，但短视频app肯定是弊大于利，微博、贴吧、豆瓣这些文字类型app一样可以学到很多东西、比如知识、主机游戏攻略等，所以如果想在戒色的路上少点坎坷、障碍最好卸载这些短视频软件。