师兄，这样辱骂自己也是没有用的，戒色绝对不是靠毅力就能成功的。你撑不过三四天，那就应该认真的想一下了，自己有没有真的在戒色，有没有每天学习戒色知识？有没有每天力行善事？有没有每天忏悔改过？如果这些最基本的都没有做到，那算什么戒色呢？如果还是浑浑噩噩，不思进取，百无聊赖，乱刷手机，心绪放荡，那和之前有什么区别呢？人生万事须自为，跬步江山即寥廓。一定要去脚踏实地戒色。

永远不要放弃，多看看秦东魁老师讲的视频

加油

学习提高觉悟觉悟降服心魔！！！想想自己还是不是和以前一样！玩手机！娱乐！不花时间学习戒色文章！！每天落实戒色十规！！！做到才能得到！！！

我以前和你一样只知道强戒盲戒不学习戒色文章3天之内必破

行动起来多多学习戒色文章知识加油

多看精品贴认识危害下大决心戒除断绝一切擦边源不要看任何不好的东西从内心深处认识危害没事多学习多帮助吧友做正能量的事学习传统文化宣传危害

向杨宁老师、曾仕强、秦东魁，学习如何改变命运和自身途径，戒色戒淫，顺应天道，看透自己的一生，从而摆脱苦难。
深入了凡四训、保富法书籍，行善积德，坚信通过行善积德，可以增加福祉。你希望当你渴望财富时，财富自然到来；当你祈求健康时，健康也能如愿以偿。

靠毅力是戒不掉的，要学习专业知识来改变思想，俗称洗脑

加油

师兄，别灰心了，更不要自暴自弃

加油

可以试试修心念嗡玛呢巴美吽舍戒除邪淫的

及时醒悟过来，一定要下定决心彻底戒除谐音，危害真的太大了，我们看了太多的不良内容，心里龌龊不堪，多接触正能量善知识，学习戒色知识，时刻提高警惕，孝顺父母，远离荒原，关键是一定要坚持下去，真正改变自己，加油！！！