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求助

【240523 求助】感觉自己抑郁了怎么办?

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本人是个五年级的学生,近两周非常忙,这所有的都不是我想做的,感觉就是老师逼着,心里很难受。旷了四节主课去干话,主课没有讲新课,做题时发现很多题我看都看不懂(我成绩一直很好)明明很多其他成绩好的同学也不会,但就是觉得自己好傻好笨。回家找奶奶倾诉,说着说着就哭了,感觉好痛苦,心里好窒息。想了一下,其实我好像之前就有这种情况,但设有这次强烈。事事都不顺心,干完活又干,好疲惫。也上网搜过,目前除了入睡困难之外全都有,好害怕,明明很幸福,想等放假告诉妈妈,让她带我看医生。
怎么办啊??


IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-05-23 21:34回复
    看不懂的试试去学习类贴吧问问 或者视频网站。
    干活是必须的么?
    如果不是 学会拒绝。
    适当释放压力。
    不要觉得自己笨 大不了就去网上找着答案。


    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2024-05-23 21:42
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      五年级,不才十一岁吗?你们是五升六还是六升七,看你学习的紧张状态,应该是五升六了,这就跟初三高三一样,都是毕业班,老师抓的紧点,就是为了提高学生的学习热情,别在考试的时候掉链子,高强度的学习,难免会让学生疲惫,紧张,情绪拨动,这不用去看医生,自己找点事做,或者听听广播,也能缓解压力。
      要自己找事儿做啊,帮家里扫地,刷碗,都行。
      嗨,我们那时,父母经常让我们扫地,做饭,抬水,压面条,所以根本没有怎么感觉有压力,就上初中了。


      IP属地:天津来自Android客户端4楼2024-05-23 23:43
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        IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-05-24 10:05
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          告诉一定会帮助你的亲人,去看医生,吃药,会好的。


          IP属地:安徽来自Android客户端6楼2024-05-24 14:51
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