【图片】为啥我心率那么高啊【公路车吧】

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本人21，125斤左右，平路30心率要到150左右，35的话心率170-180左右，为啥我高心率可以顶蛮久的（180心率起码可以骑10分钟吗？）图1.2是平路，3.4是爬坡。现在有点想每天都去爬坡（我的想法是坡爬多了，腿的肌肉练起来的，心率是否就不会这么高了），还是平路练2.3区心率

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IP属地:广东

来自Android客户端1楼2024-06-04 20:08回复

图1和2是爬坡，3.4是平路

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2024-06-04 20:12

我平均和最大心率比你低20，骑着都觉得累

IP属地:四川

来自Android客户端4楼2024-06-04 21:33

207太吓人了，我最高187

IP属地:四川

来自Android客户端5楼2024-06-04 21:34

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心率人与人都不一样的
我起步就是160 180能顶半小时

IP属地:浙江

6楼2024-06-04 21:38

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年轻就是这样的。

IP属地:福建

7楼2024-06-04 21:48

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应该是乳酸阈值心率高吧

IP属地:北京

来自Android客户端8楼2024-06-06 10:57

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