直接说易筋洗髓经牛的能超凡脱俗，他这么牛杂咋还不升仙，还要卖课赚钱

几千块钱能接受，可以搜安般太极禅公众号，很好的老师。我学过复训过也一直练才推荐。那些神叨叨的，有几个真的？

不能学太贵了！

广东过来找我们杨师傅学，不需要收费，这是少林老师傅的要求，不能以佛法牟利。

找我只收800

你就教他国体局推广的12式，说这12式在的《内功图说》上就有记载，并且当时这12式是请全国健身气功专家经过开会座谈，根据古籍敲定的，是易筋经最具有代表性的12式。想锻炼身体何必舍近求远花那个冤枉钱，再练个《大舞》，这套功法也是锻炼脊椎骨，通利关节的。然后你就上网找易筋经12式的来源给你父亲看，让他产生兴趣。

几千块钱能学到比这好更多的养生功法，更别说将近4万，太划不来了。告诉你父亲，这种导引术最多只能调养身体，预防疾病，并没有治疗已有疾病的功效，就算有那也是慢性和轻微的疾病，生病了钱该花在看医生和吃药上，而不是往玄幻上引。

不学腥活，自学即可。。。国体版很多。指望治病费劲，强身可以。

上网搜索“平甩功”，先练这个动作，早晚20分钟，条件可以的话早中晚各20分钟。
平甩功要全身放松地甩。

放松甩动的过程，我们身体会有以下变化：
1、完全放松的甩动，运动强度低，心率水平并无太大的变化（比如说保持在70-90之间）；
2、每甩一次呼吸一次，一分钟大约甩50次，呼吸速率就是每分钟50次（正常的呼吸速率是16-18次/分钟）；
3、如果我们使用智能穿戴设备去测量，会发现心率水平在130-150之间，这是因为智能穿戴设备通过检测血流量而推算心率水平，也就是说甩手动作的带动下，血流速度相当于130左右的心率带来的血流量。
下图是对比各种甩手功的心率水平变化，我们可以看到第一阶段用的平甩功，血流量增加效果最好。

原理：我们慢跑的时候，身体运动需要增加氧气的供氧，身体会自然增加呼吸速率来吸取氧气，增加心率水平（如到130-150之间）加快氧气的输送，这个时候身体的短暂缺氧会重新达到平衡。
甩手功运动量较低，我们身体并没有因为运动明显增加氧气的需求，所以实际心率会保持在正常的水平（如上图受测者正常心率为70）；然而动作带动呼吸速率增加和血流量加快，会达到我们想慢跑那样的供养水平（如上图平甩过程的血流量相当于130的心率水平）——这个时候我们身体就会处于“富氧状态”（氧气供养>需求）。
2009年诺贝生理或医学奖告诉我们，当身体处于富氧状态，HIF会形成OH根，与VHL结合，然后被泛素化分解，这个时候人体将会无法形成血管内皮因子（VEGF），没有这个东西，毛细血管将无法形成。肿瘤的生长需要供养，需要形成毛细血管，富氧状态下就无法形成生长的生理条件，也就是会“被饿死”。
所以平甩功的功法要：
1、全身放松——这样血流量会最大程度增加；
2、如果有外伤或者手术，不能练；
3、饭后一小时内不能练，练完一小时内不要洗澡。
能够坚持甩手功练习，一个月后再增加其他的功法练习，祝你家老人能早日康复。

还不如看网上倪海厦免费的五脏逼毒法。。这种一切朝钱看的。想起了当年气功热。小心啰

同款老人，已经交了39800

那你就问问跟金加州学过的有没有真气效应？治病有没有疗效？身体健康方面受益了没有？腰突的能否恢复，脾胃好了没有？失眠好了没有？

学习易筋经秘传练法吧，价格低，关键还有效果，主要是是真的易筋经